ILEN 2012 - 2022

ILEN nació en 2012 de la inquietud por divulgar información acerca de la salud femenina, con el ciclo menstrual como centro y facilitarte  el acceso a productos ecológicos de higiene menstrual y placer femenino. 

Tras 10 años de andadura, Ilen cerró sus puertas el 31 de diciembre de 2022, debido a las circunstancias derivadas del COVID y el ecocapitalismo verde que ahora se ha apropiado también del discurso del feminismo fabricando artículos teñidos de esclavitud y contaminación, haciéndonos creer que el bienestar femenino les importa, y hundiendo a pequeñas marcas con valores con sus prácticas de greenwashing.

Ahora la tienda está cerrada y no estamos en activo. Sin embargo, hemos dejado esta página abierta porque hay mucha información en ella que puede serte de utilidad.

Si has llegado aquí buscando conseguir productos sostenibles para la menstruación, te recomendamos encarecidamente que apoyes al pequeño comercio y a las iniciativas honestas y con valores de verdad.

Aquí te dejamos el enlace a la web de aguas de luna, compañeras durante años, proyecto con grandes valores donde te van a tratar con mimo.

 

Si necesitas decirnos o preguntarnos algo, revisamos el mail una vez al mes, así que puedes escribirnos tu consulta en el apartado de Contacto.

ILEN nació en 2012 de la inquietud por divulgar información acerca de la salud femenina, con el ciclo menstrual como centro y facilitarte  el acceso a productos ecológicos de higiene menstrual y placer femenino. 

Tras 10 años de andadura, Ilen cerró sus puertas el 31 de diciembre de 2022, debido a las circunstancias derivadas del COVID y el ecocapitalismo verde que ahora se ha apropiado también del discurso del feminismo fabricando artículos teñidos de esclavitud y contaminación, haciéndonos creer que el bienestar femenino les importa, y hundiendo a pequeñas marcas con valores con sus prácticas de greenwashing. 

Ahora la tienda está cerrada y no estamos en activo. Sin embargo, hemos dejado esta página abierta porque hay mucha información en ella que puede serte de utilidad.

Si has llegado aquí buscando conseguir productos sostenibles para la menstruación, te recomendamos encarecidamente que apoyes al pequeño comercio y a las iniciativas honestas y con valores de verdad.

Aquí te dejamos el enlace a la web de aguas de luna, compañeras durante años, proyecto con grandes valores donde te van a tratar con mimo.

Si necesitas decirnos o preguntarnos algo, revisamos el mail una vez al mes, así que puedes escribirnos tu consulta en el apartado de Contacto.

 

¡Hola! Soy Janire, educadora sexual en igualdad de género

Mi propósito es que juntas tomemos consciencia de nuestro ciclo menstrual, aprendamos a leer la información que este nos brinda, derribemos los mitos y las limitaciones que nos han impuesto sobre la menstruación, y ofrecerte la posibilidad de que tú disfrutes de los beneficios de un ciclo consciente y de una sexualidad libre y placentera.

Soy Janire, soy Educadora sexual en igualdad de género

y mi propósito  es que juntas tomemos consciencia de nuestro ciclo menstrual, aprendamos a leer la información que este nos brinda, derribemos los mitos y las limitaciones que nos han impuesto sobre la menstruación, y ofrecerte la posibilidad de que tú disfrutes de los beneficios de un ciclo consciente y de una sexualidad libre y placentera.

¿Por qué una
menstruación sostenible?

Una menstruación sostenible es vivir la regla de forma respetuosa con tu cuerpo y con el planeta.

Tomando consciencia de los cambios que experimentamos en el cuerpo en cada fase del ciclo poniéndolos a nuestro favor en el día a día.

 

Una menstruación sostenible se gestiona con productos naturales y ecológicos, productos que tienen el mínimo impacto posible para nuestro cuerpo y nuestro planeta.

Compresas de tela sin químicos

¿Por qué una
menstruación sostenible?

Una menstruación sostenible es vivir la  regla de forma  respetuosa con tu cuerpo y con el planeta.

Tomando consciencia de  los cambios que experimentamos en el cuerpo en cada fase del ciclo poniéndolos a nuestro favor en el día a día.

Una menstruación sostenible se gestiona con productos naturales y ecológicos, productos que tienen el mínimo impacto posible para nuestro cuerpo y nuestro planeta.

En ILEN te asesoramos en tu transición a una menstruación sostenible, porque sabemos que los cambios cuestan y queremos acompañarte.

menstruación sostenible
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mujer-ilustracion

Comunidad ILEN por una menstruación sostenible

Hemos creado con vosotras un laboratorio de aprendizaje a través de experiencias compartidas, para cambiar el relato acerca de la menstruación.

Con perspectiva cíclica y feminista, cuestionando  las creencias que nos ha impuesto la sociedad acerca de nuestro cuerpo y cómo este debería ser y comportarse.

La idea es entender cómo funciona el ciclo menstrual para ponerlo a nuestro favor en el día a día y aprender a interpretar  toda la información que nos revela.

Durante nuestros 10 años de proyecto, impartimos talleres presenciales y nos propusimos acompañaros de manera online, creando contenido en nuestras redes sociales para que estés al día de todo lo que tiene que ver con la menstruación, a nivel físico, emocional y cultural.

 

¡Echa un vistazo a los artículos del blog y las publicaciones de instagram! Aunque ya no subiremos nada más, hay mucho contenido de valor que seguro que te puede ser de ayuda.

Hemos creado con vosotras un laboratorio de aprendizaje a través de experiencias compartidas, para cambiar el relato acerca de la menstruación.

Con perspectiva cíclica y feminista, cuestionando  las creencias que nos ha impuesto la sociedad acerca de nuestro cuerpo y cómo este debería ser y comportarse.

La idea es entender cómo funciona el ciclo menstrual para ponerlo a nuestro favor en el día a día y aprender a interpretar  toda la información que nos revela.

Durante nuestros 10 años de proyecto, impartimos talleres presenciales y nos propusimos acompañaros de manera online, creando contenido en nuestras redes sociales para que estés al día de todo lo que tiene que ver con la menstruación, a nivel físico, emocional y cultural.

 

¡Echa un vistazo a los artículos del blog y las publicaciones de instagram! Aunque ya no subiremos nada más, hay mucho contenido de valor que seguro que te puede ser de ayuda.

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IleN
higiene menstrual sostenible, salud
y placer femenino

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icono-mujeres

Desde ILEN, apoyamos todos los productos para la higiene menstrual que pasan por un proceso de elaboración consciente, pues este es el cuidado proceso por el que pasaban nuestros productos.

 

Si estás interesada en buscar productos para la higiene menstrual, fíjate en que atiendan a criterios de sostenibilidad ambiental y responsabilidad social. Asegúrate que estén hechos con fibras naturales con certificaciones internacionales que aseguren su producción ecológica y sostenible, el uso de tintes de bajo impacto ambiental  y las óptimas condiciones laborales de las personas que contribuyen al proceso de fabricación de los tejidos.

Desde ILEN, apoyamos todos los productos para la higiene menstrual que pasan por un proceso de elaboración consciente, pues este es el cuidado proceso por el que pasaban nuestros productos.

 

Si estás interesada en buscar productos para la higiene menstrual, fíjate en que atiendan a criterios de sostenibilidad ambiental y responsabilidad social. Asegúrate que estén hechos con fibras naturales con certificaciones internacionales que aseguren su producción ecológica y sostenible, el uso de tintes de bajo impacto ambiental  y las óptimas condiciones laborales de las personas que contribuyen al proceso de fabricación de los tejidos.

copa-flor-ilustracion

Siéntete 100% cómoda y segura durante tu ciclo menstrual   con las copas de silicona de alta calidad fabricadas en   España de NaturCup. Con la copa menstrual  la menstruación no es absorbida, simplemente se recoge, sin alterar tu pH vaginal, evitando las irritaciones y las alergias provocadas por los  productos químicos en las compresas y tampones tradicionales.  

Aumenta tu nivel de bienestar, autonomía y seguridad, ahorra dinero y contribuye a cuidar el planeta con nuestra copa menstrual. ¡Apenas notarás que las llevas!

La menstruación sostenible empieza descartando las compresas y tampones convencionales desechables, que además de ser muy nocivas para nuestros cuerpos, colman los vertederos de basura. Para una menstruación consciente y sostenible sustituimos estos productos por compresas de tela reutilizables ecológicas.

Ideales para todos los días de tu ciclo, las compresas lavables se adaptan a tu cuerpo, son suaves al tacto gracias al algodón orgánico de alta calidad con el que están confeccionadas, son impermeables y se sujetan con toda seguridad a tu ropa interior.

 

Apoya el comercio local! Busca compresas de tela que estén hechas a mano en España por mujeres en condiciones salariales dignas. Te dejamos un ejemplo: la maravillosa tienda de Rina, Aguasdeluna.

Una prenda esencial para un periodo sostenible.  La ropa íntima de Cocoro para la menstruación se adapta perfectamente a tu cuerpo, haciéndote sentir cómoda, protegida y segura tanto si saltas como si corres, bailas o ¡subes montañas!

 

Todas las bragas menstruales que encontrarás en Cocoro se confeccionan con algodón ecológico transpirable antibacteriano y tienen las certificaciones OEKO TEX y GOTS, garantías de que todos los procesos de fabricación respetan el medio ambiente y que las personas que contribuyen en su creación tienen una vida digna.

El fuerte dolor menstrual NO es normal. Sí lo es tener molestias, ya que es un proceso
inflamatorio. Para ayudarte en esto te proponemos soluciones naturales que aliviarán de forma segura y eficaz tu malestar. Es posible vivir una menstruación libre de químicos y medicamentos.

¿Qué remedios naturales para aliviar el dolor de la regla puedes encontrar?

Por un lado, existe el aceite CBD, un cannabinoide con demostradas propiedades antiinflamatorias, analgésicas y relajantes.

Por otro, Happy Menstrual Period, un regulador hormonal natural que te ayudará a restaurar el equilibrio en tus ciclos, ayudándote a minimizar los síntomas asociados a la fase premenstrual.

En ILEN preparábamos una infusión especialmente pensada para los dolores menstruales. Una fórmula de plantas beneficiosas para el ciclo de cultivo ecológico que ayudan con la inflamación, la relajación y las digestiones. Esta infusión junto con los saquitos de semillas  eran la combinación perfecta para cuidarte durante la menstruación.

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El fuerte dolor menstrual NO es normal. Sí lo es tener molestias, ya que es un proceso
inflamatorio. Para ayudarte en esto te proponemos soluciones naturales que aliviarán de forma segura y eficaz tu malestar. Es posible vivir una menstruación libre de químicos y medicamentos.

¿Qué remedios naturales para aliviar el dolor de la regla puedes encontrar?

Por un lado, existe el aceite CBD, un cannabinoide con demostradas propiedades antiinflamatorias, analgésicas y relajantes.

Por otro, Happy Menstrual Period, un regulador hormonal natural que te ayudará a restaurar el equilibrio en tus ciclos, ayudándote a minimizar los síntomas asociados a la fase premenstrual.

En ILEN preparábamos una infusión especialmente pensada para los dolores menstruales. Una fórmula de plantas beneficiosas para el ciclo de cultivo ecológico que ayudan con la inflamación, la relajación y las digestiones. Esta infusión junto con los saquitos de semillas  eran la combinación perfecta para cuidarte durante la menstruación

Controla tu incontinencia urinaria , fortalece tu musculatura para conseguir mayor sensibilidad, lubricación y placer  durante tus relaciones sexuales con las bolas chinas para ejercicios Kegel.

Fabricadas 100% en silicona suave e hipoalergénica, las bolas chinas tonificarán tu suelo pélvico, contrarrestando los efectos de la pérdida de la elasticidad causados por el paso del tiempo o el parto. 

 

Para una vida sexual y una salud pélvica óptima.

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Lo que dicen de nosotras

Fabricación consciente, cuidadando absolutamente todos los detalles,  y un trato muy amoroso. Muy honestas, cosa que echaba mucho de menos. Muchas gracias por tener todo tan en cuenta

Rosa Sara Luna

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:05:53+01:00

Rosa Sara Luna

Fabricación consciente, cuidadando absolutamente todos los detalles,  y un trato muy amoroso. Muy honestas, cosa que echaba mucho de menos. Muchas gracias por tener todo tan en cuenta
Me ha servido mucho contactar con ellas para asesorarme en cómo acompañar a las niñas con su primera menstruación. Si eres madre, o trabajas con preadolescentes te lo recomiendo totalmente.

Isabel Velasco

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:32:19+01:00

Isabel Velasco

Me ha servido mucho contactar con ellas para asesorarme en cómo acompañar a las niñas con su primera menstruación. Si eres madre, o trabajas con preadolescentes te lo recomiendo totalmente.
No es fácil encontrar productos de esta calidad, y en ecológico. Molan los diseños de las compresas, y también que sea un proyecto de mujeres en el medio rural. Lo tiene too!

Maria Arce

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:17:36+01:00

Maria Arce

No es fácil encontrar productos de esta calidad, y en ecológico. Molan los diseños de las compresas, y también que sea un proyecto de mujeres en el medio rural. Lo tiene too!
He recibido una atención personalizada y de mucha calidad.Han empatizado con mis dificultades sin juzgarme, y se esfuerzan por darte herramientas ​para entender tu ciclo y que tu misma seas capaz de buscar soluciones. Me ha servido mucho contactar con ellas. Lo recomiendo.

Isabel Barrientos

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:31:42+01:00

Isabel Barrientos

He recibido una atención personalizada y de mucha calidad.Han empatizado con mis dificultades sin juzgarme, y se esfuerzan por darte herramientas ​para entender tu ciclo y que tu misma seas capaz de buscar soluciones. Me ha servido mucho contactar con ellas. Lo recomiendo.
Me encantan estas compresas, hay mucha diferencia de comodidad y absorción con otras de tela que he probado!

Enhorabuena por vuestro producto! está muy bien hecho!​.​ Gracias!

​Gloria Domeqc

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:31:02+01:00

​Gloria Domeqc

Me encantan estas compresas, hay mucha diferencia de comodidad y absorción con otras de tela que he probado! Enhorabuena por vuestro producto! está muy bien hecho!​.​ Gracias!
Maravillosa tienda, maravillosas mujeres. Tienen cosas súper chulas también para las mamas.. Las compresas son súper cómodas y practicas, las recomiendo 100%!

Paula Gorini

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:07:46+01:00

Paula Gorini

Maravillosa tienda, maravillosas mujeres. Tienen cosas súper chulas también para las mamas.. Las compresas son súper cómodas y practicas, las recomiendo 100%!
Hace años que uso compresas de tela, tengo de distintas marcas, y estas, sin duda, son mis favoritas. Son las que uso habitualmente. Se adaptan perfectamente a cualquier braguita. Son muy suaves, muy cómodas, absorben súper bien y además son bonitas. No se puede pedir más a una compresa!

Isabel

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:29:53+01:00

Isabel

Hace años que uso compresas de tela, tengo de distintas marcas, y estas, sin duda, son mis favoritas. Son las que uso habitualmente. Se adaptan perfectamente a cualquier braguita. Son muy suaves, muy cómodas, absorben súper bien y además son bonitas. No se puede pedir más a una compresa!
Muchas gracias pot la atención y por vuestra maravillosa y bonita iniciativa, y también por la respuesta tan rápida!!

Estela prado

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
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2020-05-05T12:00:32+01:00

Estela prado

Muchas gracias pot la atención y por vuestra maravillosa y bonita iniciativa, y también por la respuesta tan rápida!!
Me encantan las compresas! llevo usándolas un par de años y están como nuevas

Concha Velasco

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
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2020-05-05T12:21:57+01:00

Concha Velasco

Me encantan las compresas! llevo usándolas un par de años y están como nuevas
había probado algunas compresas, pero no me convencieron .con vuestros salvaslip y compresas estoy muy contenta. El producto esta muy cuidado, tiene una adaptabilidad a la ropa increíble, no se mueven y absorben un montón!

Los tejidos son preciosos,  suaves y de alta calidad.

Nora de castro

Ilen, tienda online de ciclo menstrual sostenible
5
2020-05-05T12:20:59+01:00

Nora de castro

había probado algunas compresas, pero no me convencieron .con vuestros salvaslip y compresas estoy muy contenta. El producto esta muy cuidado, tiene una adaptabilidad a la ropa increíble, no se mueven y absorben un montón! Los tejidos son preciosos,  suaves y de alta calidad.
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