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El 90% de las mujeres experimentan malestar físico y/o psicológico antes y durante sus periodos menstruales. Si estás leyendo este artículo, estoy segura de que tú también formas parte de ese amplio porcentaje ¿cierto?  Los remedios estándar que nos han … Continuar

El suelo pélvico… Ese gran desconocido para tantas mujeres ¿cierto? Tan solo nos acordamos de él cuando llegan los problemas: pérdidas de orina, disfunciones sexuales, prolapsos… Pero lo peor es que cuando se presentan estos trastornos en el suelo pélvico, … Continuar

¿La regla es sucia? No. ¿La regla ensucia? Si optas por productos desechables sí ensucia y mucho. En concreto, hasta 100.000 millones de tampones y compresas se desechan cada año en todo el planeta. Esta basura está compuesta por plásticos … Continuar

Ya se acerca. Tu cuerpo lo presiente. Dolor de cabeza, molestia en los pechos, hinchazón de barriga, granitos nuevos y cambios de humor, entre otras invitadas a la fiesta para anunciar que…¡tu menstruación is coming! Estos síntomas te resultan demasiado … Continuar

¿Cómo limpiar la copa menstrual? Esta es una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos cuando comenzamos a utilizar este producto para la regla. Nos preocupa que la copa menstrual esté esterilizada e higienizada y, la verdad, no es … Continuar

¿Sabías que una mujer utiliza más de 9.000 compresas y tampones durante su vida fértil y que estos productos, compuestos en su mayoría por plástico, tardan más de 300 años en degradarse?  Por suerte, tenemos a nuestro alcance alternativas sostenibles … Continuar