CULTURA MENSTRUAL, SALUD Y PLACER FEMENINO
Te invitamos a apostar por las personas, por las mujeres, por los emprendimientos con valores y con responsabilidad social. Te invitamos a valorar qué hay detrás de un precio. Detrás de nuestros precios hay empleo femenino, hay condiciones de trabajo … Continuar
¿Histérica quién? ¿A cuántas nos han llamado histéricas alguna vez (como sinónimo de locas de remate, claro)? Hoy te contamos de dónde viene la palabra Histeria, cómo se ha concebido a lo largo de los siglos, y las barbaridades que … Continuar
Hermana, yo sí te creo. El conjunto de síntomas que acompañan al SPM pueden llegar a ser muy limitantes. No son simples cambios de humor, no es ponerse histérica. Es un cuadro de síntomas graves que pueden disminuir mucho la … Continuar
¿Has oído hablar de la mastalgia? Quizás este nombre no te suene, pero sí te suene que te duelan los pechos de vez en cuando. El dolor en los senos recibe el nombre de mastalgia (que significa dolor en las … Continuar
Sí, eres cíclica. Igual que la luna tiene varias fases que completan el ciclo lunar, la menstruación es una etapa más del ciclo menstrual. Vale la pena atender los cambios del cuerpo no solo esos días, sino todos los cambios … Continuar
Las mujeres menstruamos desde que existimos 🌻 Actualmente hay muchas alternativas para la recogida de la sangre menstrual, sean más o menos sostenibles. Pero ¿cómo recogían la sangre las mujeres antes de estos inventos? Hoy en Ilen hacemos un recorrido … Continuar
¿Te han dicho alguna vez que «en lo más íntimo» necesitas productos especiales? No son pocas las empresas que tratan de convencernos que, para una “correcta higiene íntima”, necesitamos miles de productos especializados. Para que te quede claro que, hasta … Continuar
¿Te han dicho alguna vez que durante la menstruación no puedes hacer ejercicio? Si bien es cierto que cada una vivimos nuestro ciclo menstrual de manera única y distinta, y que todos los cambios fisiológicos que se producen afectan a … Continuar
La pregunta más adecuada, en realidad, sería: ¿Cómo recuperar el equilibrio hormonal? Y te cuento por qué es importante puntualizar el hecho de recuperar el equilibrio hormonal, no de recuperar la regla. La cosa es que lo importante es que … Continuar
¿Alguna vez has sufrido retrasos, o has perdido la regla por un periodo largo de tiempo? Si es así, quédate por aquí, porque este mes lo vamos a dedicar a una alteración muy habitual del ciclo menstrual: la amenorrea. ¿Conocías … Continuar
