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Así Son Nuestras Reglas
Regla, menstruación, periodo , ¿Qué es? ¿Qué pasa si no viene? ¿Qué se puede usar cuando te baja? ¿Todas las personas la vivimos igual? Así son nuestras reglas ilustra la menstruación desde una diversidad de cuerpos y vivencias, con humor y mirada feminista.
Las historias que aquí veréis son fruto de conversaciones que tuvo la ilustradora EsCarolota con diferentes personas "Hablar de la regla con otras personas, conocer otras vivencias y otros puntos de vista ayuda a abrir la mente y a crecer" explica su autora.
Autora: Escarolota
Editorial: Pollen
Número de páginas: 114
Encuadernación: Tapa Dura
Bragas menstruales Clásica Moeri
Bragas menstruales de algodón orgánico certificado GOTS y OEKOTEX.
Combinan un diseño moderno con la comodidad del corte clásico.
Ideales para flujo moderado.
Consulta la tabla de equivalencias para elegir tu talla.
Para ello, mídete con un centímetro de costura la parte más ancha de la cadera y consulta la equivalencia en la tabla de tallas.
A la hora de hacer tu pedido, indica en comentarios la talla que necesitas.Si tienes dudas en este proceso, escríbenos.
Hechas en España y Portugal.
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Bragas menstruales Mesh Plus Algodón Orgánico
Bragas menstruales de doble absorción de corte clásico de Cocoro Intim.
Pensada para flujos abundantes y confeccionada en algodón orgánico con certificado GOTS, muy agradable al tacto, con una cinturilla de malla que le da un toque más informal.
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Si tienes dudas en este proceso escríbeme, podemos agendar una mini sesión y te ayudo a que elijas lo que necesitas aquí
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Hablemos de Vaginas
Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada época hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estético sino también en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas.Este libro quiere ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñas de nosotras mismas.
Autora: Miriam Al Adib Mendiri
Editorial: Oberón
Número de páginas: 240
Encuadernación: Tapa blanda
Infusión Menstruación: Calmante y relajante
Infusión especial menstruación, pensada para reducir la inflamación y la sensación de hinchazón, mejorar las digestiones durante la menstruación y reducir los dolores menstruales.
De cultivo ecológico y comercio justo, envasada en bolsa de papel kraft reciclado y cierre metálico. Sin aluminio en su interior.
Envase de 100 grs que te durará varios ciclos.
Salvaslip Tanga lavable Eco
HECHO A MANO
Salvaslip Tanga impermeable ecológico para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar todos los días, para acompañar a la copa menstrual, para los primeros y últimos días del ciclo y las pérdidas de orina leves.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos.
Al pinchar sobre la foto para ampliarla, verás el nombre del modelo.
Indícanos al hacer tu pedido en comentarios , el nombre del modelo que te gusta.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Medidas: 16 cm largo y 5'5 ó 6 cm de ancho de entrepierna según en que posición ajustes el clip
Consulta la disponibilidad de estampados.
Pack de 3 Salvaslip lavables Eco
HECHO A MANO
3 Salvaslip impermeable ecológico para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar todos los días, para acompañar a la copa menstrual, para los primeros y últimos días del ciclo y las pérdidas de orina leves.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos.
Al pinchar sobre la foto para ampliarla, verás el nombre del modelo.
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En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Medidas: 16 cm largo y 5'5 ó 6 cm de ancho de entrepierna según en que posición ajustes el clip
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Pack de Prueba Compresas de Tela lavables Eco
Si aún no has probado nuestras compresas, y no sabes cuál te puede ir mejor, te ofrecemos este pack de prueba con los tres modelos más utilizados, a un precio súper reducido para que te animes :)
1 salvaslip, 1 compresa de día y 1 compresa súper absorbente.
En la compresa de día y la súper, puedes elegir nivel de absorción normal o extra. Indícanoslo en tu pedido en el apartado de notas de pedido.
A continuación podrás ver las descripciones de las tres compresas:
Salvaslip impermeable ecológico para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar todos los días, para acompañar a la copa menstrual, para los primeros y últimos días del ciclo y las pérdidas de orina leves.
Compresa DÍA ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar durante el día, durante noches de últimos días de ciclo, y para pérdidas de orina muy leves.
Compresa NOCHE ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Por ser un poquito más largas, son ideales para usar durante la noche, para ciclos con flujos intensos y para pérdidas de orina leves o moderadas.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos.
Al pinchar sobre la foto para ampliarla, verás el nombre del modelo.
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Trabajamos con fibras naturales con certificados que aseguran, tanto la producción ecológica y sostenible de las fibras, el uso de tintes de bajo impacto ambiental, así como óptimas condiciones laborales para todas las personas que trabajan en el proceso de fabricación de los tejidos. (GOTS)
Nuestro objetivo es ofrecer a las mujeres la posibilidad de disfrutar de un ciclo consciente, contribuyendo al cuidado del planeta y apoyando esta iniciativa liderada por mujeres de producción local sostenible.
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Salvaslip lavable Eco
HECHO A MANO
Salvaslip impermeable ecológico para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar todos los días, para acompañar a la copa menstrual, para los primeros y últimos días del ciclo y las pérdidas de orina leves.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos.
Al pinchar sobre la foto para ampliarla, verás el nombre del modelo.
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En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Medidas: 16 cm largo y 5'5 ó 6 cm de ancho de entrepierna según en que posición ajustes el clip
Consulta la disponibilidad de estampados.
Compresa DÍA lavable Eco Sin tintes
Compresa DÍA ecológica sin tintes, para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para casos de alergias severas, dermatitis atópica, o simplemente si te gusta el color blanco y llevar braguitas blancas.
Para utilizar durante el día, durante noches de últimos días de ciclo, y para pérdidas de orina muy leves.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Compresa DÍA Lavable Eco
Compresa DÍA ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar durante el día, durante noches de últimos días de ciclo, y para pérdidas de orina muy leves.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos.
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Pack de 3 Compresa DÍA lavables Eco
Pack de 3 Compresas DÍA ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para utilizar durante el día, durante noches de últimos días de ciclo, y para pérdidas de orina muy leves.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Compresa de tela lavable NOCHE Eco
Compresa NOCHE ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Por ser un poquito más largas, son ideales para usar durante la noche, para ciclos con flujos intensos y para pérdidas de orina leves.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos del producto.
Al pinchar en la foto para ampliarla ,verás el nombre del modelo.
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Pack de 3 Compresas de tela lavable NOCHE Eco
Pack de 3 Compresas NOCHE ecológica para todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Por ser un poquito más largas, son ideales para usar durante la noche, para ciclos con flujos intensos y para pérdidas de orina leves.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Los modelos disponibles los encuentras en la galería de fotos del producto.
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Compresa POSTPARTO Eco
Compresa POSTPARTO ecológica para braguitas todo tipo de braguitas gracias a las dos posiciones de anchura de entrepierna.
Ideales para flujo hemorrágico, evita levantarse por la noche.
Para mujeres que acaban de dar a luz y la etapa del post-parto.
Para perdidas de orina moderadas.
En contacto con la piel y en la capa exterior, suave algodón orgánico de la más alta calidad, en el interior, una capa de absorbente muletón de algodón orgánico y un tejido impermeable escondido de PUL, (poliéster laminado en poliuretano).
Puedes elegir dos niveles de absorbencia.
Consulta la disponibilidad de estampados.
Aceite CBD Yuyo Calm
Te traemos este aceite de CBD de Yuyo Calm, pensado para ti si necesitas aliviar dolores, inflamación, reducir el estrés o los síntomas de ansiedad y conciliar o mejorar la calidad del sueño.
Es un aliado perfecto para ayudar al equilibrio de tu salud hormonal.
Se trata de aceite de extracto de cáñamo, cannabidiol, transportado en una base de aceite de coco(MCT) de cultivo ecológico, lo que hace que no tenga ni sabores ni olores.
NO CONTIENE THC.
Modo de uso: Se recomienda empezar por 4 gotas e ir valorando los efectos para aumentar la dosis.
Contiene aproximadamente 250 gotas y en cada una de ellas hay aproximadamente 2,5 mg de CBD
Disponible en tres concentraciones de CBD diferentes: 5%,10% y 15%, según la intensidad de la afección a tratar.
Escríbenos si tienes dudas a la hora de elegir el tuyo.
Copa menstrual Naturcup: reutilizable, ecológica y cómoda
Copa menstrual Naturcup, facbricada en España con silicona médica de alta calidad.Es hipoalérgenica y su uso es tan sencillo como el de un tampón.
Incluye instrucciones detalladas de uso y bolsa de tela.
Disponible en tres tallas:
Talla 0: Adolescentes
Indicada para menores de 18 años, que no mantienen relaciones sexuales habitualmente y con reglas poco abundantes.
Talla 1
Indicada para mayores de 18 años y menores de 30 que no hayan tenido ningún parto vaginal.
Talla 2
Indicada para mayores de 30 años y para aquellas que hayan tenido parto vaginal a cualquier edad.
Lubricante Orgánico Secret Play
Lubricante orgánico de Secret Play de base de agua, compuesto por aloe vera y extractos botánicos. Es vegano, no testado en animales, libre de parabenos,sin glúten ni azúcar.
-Alivia la sequedad vaginal ayudándote a disfrutar de tu sexualidad de una forma más placentera.
-Compatible con preservativos de látex,bolas chinas y juguetes eróticos.
-Bote reciclable de 100 ml.
Disponible en tres opciones , elige la tuya en el desplegable:
-Natural:Con aloe vera e Ylang Ylang.
-Oceanic:Con extracto de alga Nori y Wakame.
-Hybrid: Aloe Vera y extracto de oliva
Esponja Menstrual Natural PACK DE 3
PACK DE 3 esponjas marinas, de entre 5 y 8 cm. para la recogida del flujo menstrual, de una forma práctica, segura y ecológica.
- Hipoalergénicas.
- Antibacterianas.
- Libres de toxinas.
- Su uso no está asociado al SST
- Sin blanqueantes.
Ginevitex- Regulador Hormonal
Ginevitex- Regulador Hormonal, es una Tintura Madre Integral de la planta autóctona mediterránea, Vitex Agnus Castus. Complemento alimenticio. INGREDIENTES: Orujo y Vitex Agnus Castus ( frutos, hojas y esencia floral), planta procedente de cultivos limpios propios y recolección silvestre en Parque Natural. Proporción 5:1. Producto 100% natural (sin ingredientes artificiales).
MODO DE EMPLEO: Agítese antes de usar. Tomar 15 o 20 gotas disueltas en medio vaso de agua de 1 a 3 veces al día. Máximo 45 gotas diarias.Por comodidad se recomienda tomar 20 gotas 1 o 2 veces al día. 40 gotas equivalen a 1 ml, el frasco cuentagotas es de 30 ml.
Conservar a temperatura ambiente y protegido de la luz directa.
PRECAUCIONES:
No compatible con anticonceptivos hormonales Consultar en caso de tumor hipofisiario No compatible con agonistas y antagonistas de la dopamina. ADVERTENCIA:
Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada, no superar la dosis máxima recomendada y conservar fuera del alcance de l@s niñ@s.
Envase de 30 ml Alcohol 40% Vol
Producto fabricado en Marina Alta, Alicante, España.
BITÁCORA MENSTRUAL
El diagrama, es una herramienta para registrar tu estado en las diferentes fases del ciclo menstrual, o si en esta etapa de tu vida no estás menstruando, también te sirve para registrar cómo las diferentes fases lunares te afectan a lo largo del mes.
Es una herramienta que te permite conocer cómo funciona tu cuerpo en cada fase, cómo afecta la influencia de la luna en cada una de ellas, y sobre todo dedicarte un tiempo a ti misma, a re-conocerte, a averiguarte…
Te proponemos que vayas anotando sensaciones y experiencias vividas a lo largo del ciclo, de forma intuitiva, o elegida para trabajar algún tema en concreto.
Contiene 13 diagramas para completar sin fechar, un montón de ilustraciones súper bonitas, citas de autoras interesantes que invitan a la reflexión y el empoderamiento, así como curiosidades para ir desmontando el tabú menstrual.
Puedes encontrar más info para completar los diagramas aquí https://ilen.es/recursos/diagrama-menstrual
Está impreso en imprenta cooperativa y hemos utilizado papel reciclado 100% libre de cloro.
El Baile de la Vida en las Mujeres
¡Sea bienvenido este libro! Habrías agradecido tenerlo de niña, o adolescente, o cuando meditabas la posibilidad de ser madre, o incluso ahora, cuando hace ya años que tuviste la última regla. Explica de forma holística pero sencilla cómo son nuestras etapas vitales; nuestro interior semejante a la flor más libre, más hermosa y más evolucionada. Querrás regalarlo o compartirlo con las mujeres que más te importan -amigas, hermanas, madres, hijas, incluso nietas-, para no dejar que cada cambio físico siga siendo tratado y medicalizado como síntoma de una enfermedad en vez de apreciar que, este gran ciclo de vida-muerte-vida, es el baile que tu cuerpo interpreta.
Autora: Anna Salvia Ribera
Editorial: Fertilidad de la Tierra
Número de páginas: 72
Encuadernación: Tapa dura
El Libro Rojo de las Niñas
El Libro Rojo de las Niñas nació para acompañar y empoderar a las niñas en su camino hacia la madurez, pero también es un libro para las madres, y para todas las mujeres, porque nos ayuda a sanar heridas de nuestra propia niñez. Aunque no es un libro sobre la menstruación, sí está muy presente desde una visión reconciliadora. Un libro ilustrado cuyas palabras e imágenes parecen susurrarle a nuestra psique (emociones-mente-espíritu) que es bueno obedecernos, escucharnos y amarnos.
La Naturaleza habita en nuestros cuerpos, y si nos abrimos a escucharla, nos regala su gran poder: el poder de ir a favor de nosotras mismas, el poder de conocer nuestras necesidades cambiantes y atenderlas. El mayor tesoro de la naturaleza femenina es la capacidad que te da para apreciar y valorar que todo cambia (dentro y fuera de ti), y que eso es perfecto.
El Libro Rojo de las Niñas se dirige directamente a la niña que lo lee y le muestra a diversas niñas de una Tribu imaginaria. Una Tribu del futuro.
Los Placeres Secretos de la Menopausia
Christiane Northrup, conocida en todo el mundo por su éxito La sabiduría secreta de la menopausia, vuelve con un nuevo título donde revela los goces de la menopausia. En esta época de la vida, dice la autora, la intuición se desarrolla, la creatividad adquiere un nuevo impulso. Sueños y sentimientos olvidados retornan con pasión renovada. Es el momento de dejar que aflore la verdadera esencia femenina. ¿Cómo? Cultivando el placer en todas sus formas. La doctora Northrup se apoya en hechos científicos para mostrar la relación del goce con una molécula, el óxido nítrico, equivalente físico de la energía vital. Auténtica fuente de la juventud eterna, el óxido nítrico, al fluir en el organismo, aporta energía, dicha y salud. Los placeres secretos de la menopausia constituye el primer programa para hacer que esta molécula milagrosa inunde el cuerpo a diario y convertir la segunda etapa de la vida femenina en un auténtico renacer físico, espiritual y también sexual.
Obstetra y ginecóloga con más de treinta años de experiencia en medicina académica y clínica, la doctora Christiane Northrup es una de las máximas autoridades mundiales en temas de salud femenina. Ha escrito libros de gran éxito dirigidos a mujeres, entre ellos La sabiduría de la menopausia y Cuerpo de mujer, Sabiduría de Mujer.
Autora: Christiane Northup
Editorial: Urano
Número de páginas:160
Encuadernación: Tapa blanda
Mamá me ha venido la Regla
El libro que sostienes en tus manos responderá a una simple pregunta y
generará un millón de preguntas más”
""Era entre marrón y rojo... No me he asustado, sabía que
pasaría y sé que es motivo de ALEGRÍA. Estoy sana mi cuerpo
funciona correctamente, estoy creciendo y este es un paso más
hacia mi madurez... ¡Hoy empieza una nueva etapa de mi vida!""
Mamá, me ha venido la regla es un libro de encuentros y
reencuentros. Una puerta abierta al diálogo, a la fiesta y a la
alegría familiar cuando las niñas dan el paso de la infancia a la
pubertad. Una historia alejada de todos los tópicos que ilustrará
a las jóvenes y llenará de emoción a todas las mujeres que
revivirán aquel momento en que dieron el paso a una nueva
etapa de amor a nuestro cuerpo y feminidad plena.
Dudas, preguntas, respuestas, alegría, miedo y curiosidad. Todo
ello contienen esta deliciosa historia gráfica que nos habla del
cuerpo femenino y su principal cambio.
Autora: Julia Serrano Fuertes
Editorial: Arcopress
Número de páginas: 64
Encuadernación: Tapa blanda
Yo Menstrúo – Un Manifiesto
Menstruar te hace mujer. Menstruar duele. Menstruar sin que se note. Menstruar es político.
Este libro no va de menstruación. Va de la cultura. De cómo nos han enseñado a leer y a escribir nuestros cuerpos, de qué lugar ocupamos en la sociedad. Va de tu trabajo. Va de política. Va de sexo. Va de tu identidad. Va de qué supone menstruar en esta sociedad. Va de todo lo que te importa y nunca te han contado. Sí, de la regla de la regla también va.
Incluye, por primera vez en español, el texto SI LOS HOMBRES MENSTRUARAN de GLORIA STEINEM.
Autora: Erika Irusta
Editorial: Catedral
Número de Páginas:168
Encuadernación: Tapa blanda
Libro Viaje al Ciclo Menstrual
Este libro es para nosotras un básico para entender cómo funciona el ciclo menstrual.
Explica de forma clara y sencilla, apoyándose en ilustraciones que hacen muy fácil de entender qué es el ciclo menstrual, cómo funciona, y como podemos potenciar las cualidades de cada una de sus fases.
Incluye materiales prácticos para conocer tus propios ciclos y sacar tus propias conclusiones.
Disponible en castellano y en catalán. Indicanos tu preferencia en comentarios cuando hagas tu pedido.
Autora: Anna Salvia Ribera Nº páginas: 134 Formato: papel ecológico, tapa dura Edita: Anna Salvia Ribera
Bolas Chinas B-Swish
Con las B-Swish Basics podrás incrementar el placer en tus relaciones íntimas y cuidar de la salud de tu suelo pélvico.
La rutina sencilla de los ejercicios kegel asociada al uso de las bolas chinas, tiene resultados increíbles, además de ser una practica saludable y preventiva. Podrás evitar problemas futuros como la perdida de orina, amenizar los efectos de la perdida de la elasticidad causados por la edad o el parto. A parte de mejorar significativamente el control y las sensaciones en las relaciones sexuales, con una mejor lubricación, aumento de la libido y orgasmos más intensos.
Las Swish Basics incorporan dos arneses diferentes con los que podrás empezar los ejercicios kegel de manera gradual.
Para las principiantes, se recomienda usar el arnés de anilla única con una sola bola, y una vez que se sienta cómoda y preparada, podrá evolucionar para la práctica con la anilla doble.
100% Silicona suave e hipoalergénica
Medidas: 3,5 cm diámetro
Peso: 24 gramos cada bola
CONSEJOS DE USO,LIMPIEZA Y CONSERVACIÓN:
Para ponerlas y quitarlas, aplica un poco de lubricante de base de agua en la bola y en la entrada de la vagina.
Lava tus bolas chinas con agua del tiempo: ni fría ni caliente. Evita sumergirlas o dejarlas bajo el grifo con un caudal fuerte de agua. Enjabónalas con tus manos realizando un suave masaje y aclaralas abundantemente con agua.
Utiliza un jabón neutro, natural. Una vez aclaradas y limpias, sécalas al aire para evitar residuos de trapos, papeles o toallas en su material de contacto directo.
Conserva cada bola china de tu set en un lugar fresco y seco, aislado de otras bolas vaginales, de la luz directa del sol y cambios bruscos de temperatura. Infórmate del material de contacto directo en que está confeccionado para evitar posibles reacciones alérgicas a algún componente o su deterioro por empleo incorrecto de lubricantes, cremas, fluídos o jabones no adecuados o incompatibles con su composición. Recuerda que los lubricantes con bases llamadas “de agua” son compatibles con todos los materiales. Si no vas a usarlas durante un largo período de tiempo, conviene guardarlas con una fina capa de talco natural sin aromas ni aditivos para conservar mejor sus cualidades.
Bolas Chinas Luna Beads de LELO
El sistema de Lelo Luna Beads consta de un estructura de silicona y de dos juegos de bolas chinas con distintos pesos, que te permitirá elegir la combinación que mejor se adapte a tus necesidades, usar una bola únicamente, dos bolas a la vez y combinar los diferentes pesos de cada color.
Como en cualquier ejercicio, es necesario ser constante y progresiva en el tiempo de exposición a las Bolas Chinas para disfrutar de sus efectos y no sobrecargar la zona. Si tu Suelo Pélvico está muy poco tonificado puede darse la circunstancia de que tu cuerpo no retenga por sí mismo las Bolas Chinas. Unos sencillos ejercicios de adaptación resolverán el problema. Las Bolas Chinas aprovechan la energía cinética de su movimiento interno para estimular tu musculatura, por esta razón es necesario que no estés parada para poder beneficiarte de sus efectos. No es recomendable utilizarlas más de 35 minutos al día en las primeras semanas y conviene en este período "descansar" al menos en días alternos.
Como en cualquier ejercicio, es necesario ser constante y progresiva en el tiempo de exposición a las Bolas Chinas para disfrutar de sus efectos y no sobrecargar la zona. Si tu Suelo Pélvico está muy poco tonificado puede darse la circunstancia de que tu cuerpo no retenga por sí mismo las Bolas Chinas. Unos sencillos ejercicios de adaptación resolverán el problema. Las Bolas Chinas aprovechan la energía cinética de su movimiento interno para estimular tu musculatura, por esta razón es necesario que no estés parada para poder beneficiarte de sus efectos. No es recomendable utilizarlas más de 35 minutos al día en las primeras semanas y conviene en este período "descansar" al menos en días alternos.
- Materiales: ABS / silicona hipoalergénica. Libre de ftalato y BPA
- Tamaño estructura: 89 x 35 x 16 mm
- Tamaño bola: 35 mm
- Pesos: 2 x 28 gr (rosa) 2 x 37 gr (azul)
- Incluye bolsa de satén para conservarlas
- Compatible con lubricantes de base acuosa
CONSEJOS DE USO, LIMPIEZA Y CONSERVACIÓN:
Para ponerlas y quitarlas, aplica un poco de lubricante de base de agua en la bola y en la entrada de la vagina.
Lava tus bolas chinas con agua del tiempo: ni fría ni caliente. Evita sumergirlas o dejarlas bajo el grifo con un caudal fuerte de agua. Enjabónalas con tus manos realizando un suave masaje y aclaralas abundantemente con agua.
Utiliza un jabón neutro, natural. Una vez aclaradas y limpias, sécalas al aire para evitar residuos de trapos, papeles o toallas en su material de contacto directo.
Conserva cada bola china de tu set en un lugar fresco y seco, aislado de otras bolas vaginales, de la luz directa del sol y cambios bruscos de temperatura. Infórmate del material de contacto directo en que está confeccionado para evitar posibles reacciones alérgicas a algún componente o su deterioro por empleo incorrecto de lubricantes, cremas, fluídos o jabones no adecuados o incompatibles con su composición. Recuerda que los lubricantes con bases llamadas “de agua” son compatibles con todos los materiales. Si no vas a usarlas durante un largo período de tiempo, conviene guardarlas con una fina capa de talco natural sin aromas ni aditivos para conservar mejor sus cualidades.
Bolas Chinas Ami de Je Joue
Kit progresivo de bolas chinas Ami de Je joue para fortelecer tu suelo pélvico y mejorar la calidad de tus relaciones.
Contiene tres bolas de diferentes pesos y tamaños que te pèrmitirán gran evolución en el entrenamiento, fabricadas en silicona recubierta de grado platinum de alta calidad.
Lubricante Orgánico YES base agua 50 ml
YES es un lubricante e hidratante orgánico, con base acuosa .
Consigue un alivio inmediato de la sequedad vaginal y mejora tus relaciones.
-
- Libre de químicos y conservantes.
- No mancha.
- Es hipoalergénico.
- No necesita lavarse.
- Contiene Aloe vera.
- Mantiene el pH vaginal, evita posibilidades de infección y de cándida.
PROPUESTAS DE USO:
100% ORGÁNICO:
– Sin Parabenos – Sin Glicerina – Sin Glicoles – Sin Aceites minerales Envase de 50 ml Certificado como producto orgánico por la Soil Association,además de tener la aprobación de la Vegetarian Society de no contener ingredientes animales y de GMO (organismos modificados genéticamente).
Lubricante Orgánico YES base aceite 80 ml
El lubricante orgánico YES, de base de aceite, contiene manteca de cacao y manteca de karité, aceite de almendras y de girasol. Estos ingredientes proporcionan una textura sedosa con propiedades hidratantes. Además, contiene una pequeña cantidad de cera de abejas y vitamina E para nutrir la piel y protegerla.
Propiedades:
- Ofrece máxima lubricidad y de larga duración
- Textura rica y sedosa
- Hipoalergénico
- Perfecto también para su uso en el agua del baño
- Aceites vegetales de alta calidad y con cera de abejas
- Emoliente, no es necesario enjuagarse
- No causa manchas
- Libre de sustancias químicas y conservantes
